Online, Studio, Telefono - Ansia, Gestione della rabbia
La dott.ssa Emanuela Duriga aiuta le persone a riprendere in mano la propria vita imparando a gestire bene le proprio emozioni. Sono una psicologa clinica e sessuologa, specializzata nei traumi relazionali (incapacità di fidarsi, eccessiva empatia e autosacrificio, difficoltà nel stabilire limiti, perfezionismo, evitamento, abuso psicologico e sessuale). Questi eventi ripetuti dove non c’è stata abbastanza sicurezza, dove non ci siamo sentiti importanti o degni di amore, ci predispongo e ricreare in loop una serie di relazioni adulte in cui viviamo dinamiche simili a quelle vissute in infanzia, nel tentativo di farcela meglio questa volta.
Tentiamo di soddisfare i nostri bisogni emozionali rinunciando alla nostra autonomia e autenticità. Non permettendo di farci vedere vulnerabili, rinunciamo alla connessione vera; impariamo che è meglio non fidarci e non avere bisogno di nessuno; aiutiamo in modo compulsivo per sentirci importanti e utili, chiudiamo il nostro cuore ferito al amore per evitare sofferenze future o chiudiamo il corpo al piacere, ma anche alla vitalità e alla gioia. Entriamo in modalità sopravvivenza, isolandoci dagli altri per poter rimanere noi stessi o rinunciando alla nostra autenticità per rimanere in relazione. Quello che abbiamo vissuto rimane dentro di noi sotto forma di memoria somatica, anche se non abbiamo ricordi espliciti e consideriamo che abbiamo avuto un infanzia “normale”. Il passato è spesso implicito ma visibile attraverso le ripetizioni delle stesse dinamiche. Le emozioni intense a cui non abbiamo accesso o che rifiutiamo di sentire, si accumulano sotto forma di “ansia” o “depressione” o somatizzazioni. Il metodo che utilizzo: Attraverso NARM (approccio neuro-affettivo-relazionale) lavoriamo in modo psico – somatico in contemporanea, per avere accesso alle emozioni represse o a quelle che si manifestano eccessivamente ed integrarle. Non mette l’emfasi sul cambiamento, che rinforzerebbe l’idea che c’è qualcosa di sbagliato in noi, ma sul permetterci di esplorare il nostro mondo interiore con curiosità e compassione.
Ho una laurea in psicologia, un master in psicologia clinica, uno in sessuologia e anni di diverse formazioni sul Trauma Complesso. (Complex PTSD) Sono iscritta nel Albo dei psicologi del Veneto. Sono disponibile sia in presenza nello studio a Carbonera, che online.
Studio :
- Via Grande di Pezzan 1/c Pezzan di Carbonera, 31030 (TV)
Aree di intervento :
- Gestione delle emozioni, in particolare rabbia e ansia, (anche depressione e vergogna) ABUSO SESSUALE, disfunzioni sessuali maschili e femminili, relazioni
Tecniche e metodi utilizzati :
- CBT per tutti i problemi legati alla sessualità, tecniche somatiche di mindfulness per i traumi di attaccamento e relazionali, NARM: usa un approccio psico-somatico-relazionale integrato
Orari :
- Lunedi: dalle 14,00 – 19, 00; dal martedì al venerdì dalle 9,00 -12,30, 14 alle 19,30
Consulenze nel fine settimana :
- Sabato mattina dalle 9,00 alle 12,30, Se emergenze, sono disponibile anche il pomeriggio entro le 17,00
DETTAGLI
- Numero Iscrizione all’albo degli Psicologi: N. 15747 Ordine Psicologi Veneto
- Prezzo medio per seduta presso Centro: 70 € per 60 minuti
- Prezzo (chiamata- Video chiamata): 70 € per 60 minuti

