Riconoscere i segnali del gaslighting
Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona cerca di far dubitare un’altra della propria percezione della realtà, dei propri sentimenti o della propria sanità mentale. Proteggersi dal gaslighting richiede consapevolezza, assertività e la creazione di confini sani. Ecco alcuni suggerimenti su come proteggersi: Riconoscere i segnali del gaslighting: Dubbio costante…
