rabbia
La rabbia è una reazione istintiva: cosa succede davvero nella mente La rabbia arriva prima che tu possa fermarla Succede all’improvviso. Una parola.Una situazione.Un gesto. 👉 E senti qualcosa salire dentro. Calore. Tensione. Reazione. Non ci pensi.Non scegli. 👉 Reagisci. 🧠 Perché la rabbia è istintiva La rabbia è una delle emozioni più primitive….
Molti studi sono stati fatti e molto è stato detto a proposito del lutto. Uno degli esponenti più importanti del panorama è stata senza dubbio la psichiatra svizzera Kubler Ross. Facendo riferimento alla teoria a cinque fasi di possiamo definire l’elaborazione del lutto come un processo che si sviluppa attraverso questi momenti: Fase della negazione…
Il coraggio di vivere le emozioni negative. I dolori, le delusioni e la malinconia non sono fatti per renderci scontenti e toglierci valore e dignità, ma per maturarci. Herman Hesse A che cosa servono la tristezza, la rabbia e la paura? Le emozioni negative sono reazioni naturali che consentono agli individui di adattarsi meglio…
