Sono la dott.ssa Emma Corsini, psicologa clinica.
Ricevo adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno vivendo ansia, stress, sovraccarico mentale, difficoltà relazionali o un periodo di blocco personale.
Molte persone arrivano da me con la sensazione di “avere troppi pensieri in testa”, di sentirsi sotto pressione o di non riuscire più a gestire emozioni e situazioni quotidiane come vorrebbero.
Il mio lavoro è aiutarti a fare chiarezza, ridurre il sovraccarico mentale e ritrovare una direzione più stabile e sostenibile nella tua vita.
Il percorso non è solo di ascolto o riflessione: lavoriamo in modo concreto, passo dopo passo, su ciò che stai vivendo. Utilizzo strumenti pratici e personalizzati per aiutarti a gestire ansia, pensieri ricorrenti, difficoltà emotive e relazionali, così da portare cambiamenti reali anche nella quotidianità.
L’obiettivo è costruire maggiore equilibrio interno, più consapevolezza e un modo diverso di stare dentro ciò che stai vivendo, senza sentirti sopraffatto/a.
Ricevo in studio e online.
Se vuoi capire se questo percorso può aiutarti, puoi contattarmi per un primo colloquio conoscitivo.

Studio :

•  Piazza del comune 15, Prevalle (BS)

Aree di intervento :

• Psicofisiologia dello stress
• Stress
• Sovraccarico mentale
• Overthinking
• Rimuginio
• Ansia
• Difficoltà a rilassarsi
• Somatizzazioni da stress
• Somatizzazioni
• Burnout
• Insoddisfazione
• Difficoltà relazionali
• Gestione emotiva
• Regolazione emotiva
• Consapevolezza
• Benessere psicofisico

Tecniche e metodi utilizzati :

• Mindfulness
• Supporto orientato alla relazione mente-corpo
• Grounding
• Tecniche di rilassamento
• Tecniche di respirazione

Corsi e Seminari :

• Master in Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress
• Training come Facilitatrice Mindfulness
• Attestato di Insegnante Mindfulness

Target pazienti :

• Adolescenti
• Adulti
• Terza età

Orari  studio : 

• Lunedì da 9.30 a 12.30
• Martedì da 9.30 a 19
• Mercoledì da 9.30 a 12.30
• Venerdì da 9.30 a 19
• Sabato da 9.30 a 12.30

Online :

•  Dal lunedì al sabato dalle 9.00 alle 19,00

DETTAGLI

• Numero Iscrizione all’albo degli Psicologi: N. 31525 Ordine Psicologi Lombardia
• Prezzo medio per seduta presso Centro/: 60 €
• Prezzo (chiamata- Video chiamata): 55 €