Sfuggire alla trappola del burnout
Sfuggire alla trappola del burnout: come la consapevolezza può aiutare Il burnout è una condizione di esaurimento emotivo, fisico e mentale causato da uno stress prolungato e intenso, spesso associato all’ambito lavorativo ma che può colpire anche altri contesti di vita. La sensazione predominante è quella di essere svuotati, incapaci di reagire, spesso accompagnata da…
