Gestione dello stress
La rabbia è una reazione istintiva: cosa succede davvero nella mente La rabbia arriva prima che tu possa fermarla Succede all’improvviso. Una parola.Una situazione.Un gesto. 👉 E senti qualcosa salire dentro. Calore. Tensione. Reazione. Non ci pensi.Non scegli. 👉 Reagisci. 🧠 Perché la rabbia è istintiva La rabbia è una delle emozioni più primitive….
I problemi nelle relazioni interpersonali sono comuni e possono manifestarsi in molti modi, tra cui incomprensioni, conflitti, difficoltà di comunicazione o differenze di valori e aspettative. Ecco alcuni spunti per affrontare queste sfide: Analisi del Problema Comprensione delle Cause: Cerca di capire cosa sta generando il problema. È una questione di comunicazione, di aspettative non…
Quando l’amore diventa ossessione In alcune circostanze le pareti domestiche divengono opprimenti e quella gabbia, prima dorata, si riempie di spine causando una ferita lacerante, la violenza domestica. Si tratta di una delle piaghe della società attuale, molte sono infatti le donne, ma anche uomini, vittime di rapporti tossici che sfociano nella violenza. Le dinamiche…
