Psicoterapia
Qual è la funzione primaria di un farmaco? Il farmaco serve per ridurre e, nella migliore delle ipotesi, far scomparire dei sintomi che creano disagio. Generalizzando, possiamo distinguere due macro categorie: esistono i sintomatici, che agiscono direttamente sul sintomo (per esempio gli antinfiammatori o gli antidolorifici) e i farmaci di profilassi, che hanno l’obiettivo di…
La psicoterapia viene talvolta definita un “trattamento parlante” perché usa il parlare piuttosto che i farmaci. Alcune forme di psicoterapia durano solo poche sedute, mentre altre sono a lungo termine, durano mesi o anni. Le sessioni sono di solito di 1 ora, una volta alla settimana e segue un processo attentamente strutturato. Le sessioni possono essere…
Tutti noi siamo accomunati dal desiderio di comprare oggetti che possono essere vestiti libri l’ultimo ritrovato in fatto di nuove tecnologie e altri accessori, dopo una giornata difficile assolutamente normale cercare di tirare su il morale comprando qualcosa che piaccia Facendoci un regalo e prendendoci cura di noi stessi, purtroppo a volte accade in…
La situazione del coronavirus può creare anche maggiore ansia e preoccupazione per ciò come affrontare questa situazione ? Penso che sia utile fare un pensiero su cosa significa ansia dobbiamo capire che l’ansia non è nostra nemica l’ansia Anzi ha un valore adattivo nella nostra vita perché quando siamo in ansia ansia ci…
