Autostima
Quando il futuro che avevi immaginato non arriva Ci sono momenti nella vita in cui il dolore non nasce soltanto da ciò che abbiamo perso. Nasce da ciò che avevamo immaginato. Dal futuro che pensavamo ci aspettasse. Dalla persona che credevamo di diventare. E spesso questa sofferenza passa inosservata. Perché nessuno vede ciò che non…
Vuoi vivere più a lungo? La risposta potrebbe essere nella tua mente Quando si parla di longevità, si pensa subito a: alimentazione attività fisica genetica Ma c’è un fattore spesso sottovalutato: la psicologia positiva. 👉 Il modo in cui pensi, gestisci le emozioni e affronti la vita può influenzare direttamente quanto vivi… e come vivi….
REINVENTA L’IMMAGINE DI TE! Se soffri di bassa Autostima, un percorso di Counseling psicologico ad orientamento cognitivo-comportamentale, può aiutarti a sviluppare strategie efficaci per affrontare e superare questo problema. Il Percorso prende avvio dal presupposto che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti sono interconnessi. Lavorando su questi aspetti, puoi modificare le tue credenze negative su…
La Festa delle Donne (Giornata Internazionale della Donna) ha un forte significato psicologico, sociale e culturale. Dal punto di vista psicologico, questa giornata può essere analizzata sotto diversi aspetti: Identità e Autostima Femminile Questa celebrazione può rafforzare l’identità femminile, aumentando l’autostima delle donne e la consapevolezza del loro valore nella società. È un momento di…
I problemi di autostima sono molto comuni e possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, sulle relazioni e sul benessere emotivo. L’autostima si riferisce alla percezione che abbiamo di noi stessi, al valore che ci attribuiamo e alla fiducia nelle nostre capacità. Cause dei Problemi di Autostima I problemi di autostima possono derivare da…
Autostima Cosa e’ e quanto influenza la tua quotidianita Hai bisogno dell’approvazione degli altri per sentirti una persona di valore? Ti uniformi ad atteggiamenti, modi di fare modi di parlare ecc… che in fondo non condividi ma che ti fanno sentire accettato da un gruppo? Hai mai provato del disagio a ricevere riconoscimenti dagli…
CHE COSA E’ L’ AUTOSTIMA E COME RITROVARLA DUE ESERCIZI PRATICI Certamente l’autostima è il valore che diamo a noi stessi, ma ancora più profondamente è sentire di essere adeguati alla vita e alle sue richieste. Quindi più precisamente: È fiducia nelle proprie capacità di poter superare le sfide della vita È sentirsi in diritto…
In generale si è abituati a definire due persone che stanno insieme come “coppia”, come l’unione di due persone in cui 1+1=2 , ma in realtà, in un’ottica sistemica 1+1 =3 Come diceva William James: “Quando due persone si incontrano ci sono sei persone presenti: come ognuno si vede, come ognuno vede l' altro, e…
