Tutti i post nella categoria

Psicologia

PSICOFARMACI, SEMPRE PIÙ SOSTITUITI ALLA PSICOTERAPIA

Qual è la funzione primaria di un farmaco? Il farmaco serve per ridurre e, nella migliore delle ipotesi, far scomparire dei sintomi che creano disagio. Generalizzando, possiamo distinguere due macro categorie: esistono i sintomatici, che agiscono direttamente sul sintomo (per esempio gli antinfiammatori o gli antidolorifici) e i farmaci di profilassi, che hanno l’obiettivo di…

Il ghosting e l’orbiting nelle relazioni: perché l’altra persona non risponde più?

Il ghosting e l’orbiting nelle relazioni: perché l’altra persona non risponde più? Il termine ghosting corrisponde alla traduzione della parola inglese ghost (fantasma), e può essere inteso come una modalità passivo-aggressiva di chiusura delle relazioni sentimentali o, più in generale, dei rapporti affettivi. La persona che mette in atto questo tipo di comportamento “sparisce improvvisamente”,…

QUANDO IL DOLORE, DA ALLEATO DIVIENE NEMICO

Nell’articolo precedente viene argomentato come il dolore ci dia dei feedback molto chiari su cosa ci permette di vivere e cosa può portarci a morire, per questo non è né utile né consigliabile cercare delle tecniche per raggiungere l’analgesia totale. In questo modo infatti, otterremmo solo la nostra estinzione. Ma Il dolore è sempre utile…

La psicologia positiva

La psicologia positiva è lo studio scientifico del funzionamento ottimale della persona e dei processi che la portano a vivere in una condizione di completo benessere (Bridget Greenville-Cleave, 2012). Il suo principale fondatore è Martin Seligman, il cui pensiero poggia sull’idea che la felicità duratura può essere raggiunta cambiando il modo in cui trascorriamo il…

Introversione, timidezza, fobia sociale: facciamo chiarezza

Introversione, timidezza, fobia sociale: facciamo chiarezza. Nel linguaggio popolare, termini come introverso, timido, chiuso, vengono usati spesso come sinonimi, e non di rado con un’accezione negativa, come se fossero difetti o parti del carattere da dover cambiare. Sempre più spesso si sente parlare di fobia sociale, espressione che nel linguaggio comune fa da contenitore per…

L’importanza del sonno per il benessere psico-fisico

Un numero sempre crescente di persone nella società occidentale si trova a combattere contro eccessiva sonnolenza durante il giorno, problemi ad addormentarsi, risvegli continui di notte che compromettono una buona qualità del sonno o una vera e propria (apparente) mancanza di sonno. Eppure il sonno è importantissimo per il corretto funzionamento del corpo e della…

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