Psicoterapia
Non sempre è facile rendersene conto. Spesso pensiamo che “deve andare proprio male” per chiedere aiuto, ma non è così. La psicoterapia non è solo per i momenti di crisi estrema, ma può diventare uno spazio prezioso per conoscersi meglio e stare bene. 👉 Potrebbe essere utile pensare a un percorso quando: Ti senti sopraffatto…
Integrare corpo, mente e valori nella cura: verso nuovi spazi di lavoro terapeutico Negli ultimi anni il tema dell’integrazione tra corpo e mente è diventato sempre più centrale, sia nella ricerca scientifica sia nelle pratiche cliniche. Numerosi studi dimostrano come il movimento, la consapevolezza corporea e la connessione con i propri valori possano avere un…
Psicoterapia con adolescenti: tra parole, emozioni e nuove scoperte L’adolescenza è un passaggio delicato, a tratti turbolento, che segna la trasformazione dall’infanzia all’età adulta. È un periodo ricco di domande, cambiamenti fisici, emotivi e identitari. L’adolescente non è più un bambino, ma non è ancora adulto: cerca se stesso, prova nuovi modi di essere, si…
La psicoanalisi mira a svelare i meccanismi inconsci che influenzano i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti. Attraverso l’esplorazione delle tue esperienze passate, dei sogni e delle dinamiche relazionali, puoi raggiungere una comprensione più ricca e complessa di chi sei veramente. Spesso, i problemi attuali affondano le loro radici in conflitti non risolti del passato. La…
“Stare insieme per amore o per comodità? Vivere o sopravvivere nelle relazioni ? “Restiamo insieme per abitudine… non per amore.” Molte coppie non stanno insieme per scelta consapevole, ma per comodità, paura del cambiamento o semplice abitudine. L’amore? Spesso è un lontano ricordo. Queste relazioni diventano gusci vuoti, zone di confort che alimentano passività, dipendenza…
Cos’è la depressione? Comprendere il disagio emotivo in profondità Tutti, prima o poi, attraversiamo momenti di tristezza o fatica emotiva. Ma quando questo stato dura settimane, diventa pervasivo e condiziona la nostra vita quotidiana, potremmo trovarci di fronte a qualcosa di più: la depressione. La depressione non è semplicemente “essere giù di morale”, ma un…
Quando una persona si rende conto di non amare più qualcuno, può essere un momento difficile sia per chi lo prova sia per chi lo riceve. Dal punto di vista psicologico, questa sensazione può derivare da diversi fattori: Cambiamento naturale: Le emozioni e i sentimenti non sono statici, e con il tempo le persone possono…
Il ghosting è un fenomeno psicologico e sociale che si verifica quando una persona interrompe improvvisamente ogni comunicazione con un’altra senza spiegazioni, ignorando messaggi, chiamate o qualsiasi tentativo di contatto. Questo comportamento è diffuso soprattutto nelle relazioni sentimentali, ma può avvenire anche in amicizie o contesti lavorativi. Motivazioni psicologiche del ghosting Le ragioni per cui…
