IL CONFLITTO INTERIORE Il conflitto è una componente inevitabile dell’esperienza umana. Può manifestarsi sia all’interno di noi stessi (conflitto interiore) che nei rapporti con gli altri (conflitto esterno). Comprendere le dinamiche psicologiche di entrambi è fondamentale per la crescita personale, il benessere emotivo e la costruzione di relazioni interpersonali sane. Il conflitto interiore si verifica…
ANCHE IL CORPO HA MEMORIA! Fin da piccola non sopportavo le maglie a girocollo. All’epoca mi definivano “esagerata” e “insofferente”.Anni dopo, mia madre mi raccontò che, durante il parto, qualcosa andò storto e mi ruppero accidentalmente una clavicola. Probabilmente il mio corpo ricordava la stretta della benda che, passando dal collo, serviva a immobilizzare la…
Integrare corpo, mente e valori nella cura: verso nuovi spazi di lavoro terapeutico Negli ultimi anni il tema dell’integrazione tra corpo e mente è diventato sempre più centrale, sia nella ricerca scientifica sia nelle pratiche cliniche. Numerosi studi dimostrano come il movimento, la consapevolezza corporea e la connessione con i propri valori possano avere un…
Il coraggio di mostrarsi: l’amore che chiede respiro Il silenzio che pesa: il viaggio invisibile delle relazioni LGBTQ+ C’è un silenzio che pesa come una stanza senza aria.Molte persone della comunità LGBTQ+ lo conoscono bene: è il “non rumore” di chi indossa ogni giorno una maschera, calibrando parole e gesti per evitare giudizi, sguardi…
La delicatezza della psicologia LGBTQ+: perché serve un approccio informato, inclusivo, rispettoso e basato sull’evidenza La psicologia che si rivolge a persone LGBTQ+ richiede attenzione speciale: non perché queste persone siano “fragili”, ma perché vivono in contesti sociali che spesso producono stress, rifiuto e discriminazione. Comprendere questa realtà è un dovere etico e clinico: consente…
“Conoscere la propria oscurità è il metodo migliore per affrontare le tenebre degli altri” (Cit. C.G.Jung)” A chi non e’ mai capitato di avere reazioni sproporzionate rispetto alla situazione scatenante?. A volte basta assistere ad una scena in cui non siamo neppure coinvolti direttamente, per sentire una forte attivazione emotiva interna. Accompagnando le Coppie…
48 anni lei, 52 lui, liberi professionisti. Lui un matrimonio alle spalle, un figlio preadolescente. Lei precedente convivenza terminata. Da diverso tempo discutono su tutto. Lei appare confusa sui denti, lui più arrabbiato. Giulia:” io mi sono sentita a disagio e mi ha fatto molto soffrire quando l’altra sera ti stavo parlando, mi ero commossa…
Da quando ho iniziato la mia pratica professionale con le Coppie e le Famiglie, circa tredici anni orsono, mi rendo sempre più consapevole che uno dei punti di maggior difficoltà da trattare, sia la scarsa empatia nella maggior parte delle relazioni. I patner narrano tristezza, dispiacere e dolore, eppure quasi mai questi visibili sentimenti, venivano…
